La nuna situacio de la epidemio restas malgaja.Plifortigu ekzercon, pliigu fizikan taŭgecon, akceptu neniun prokraston.
Ĉiutage matene, ni kontrolas la temperaturon de dungitoj kaj homoj enirantaj kaj elirantaj, kaj kontrolas la movadan gamon por vidi ĉu ili estis en riskaj lokoj.
Su Xing havas jogan tempon dufoje semajne en la ekspoziciejo.Nia teamo estas gvidata de tre profesia jogulo.
Jogo estas sistemo, kiu helpas homojn atingi sian plenan potencialon per konsciigo.Jogo-pozoj uzas antikvajn kaj facile regi kapablojn, plibonigas la fizikan, psikologian, emocian kaj spiritan kapablon de homoj, estas maniero atingi la harmonion de la korpo, menso kaj spirito de la movado, inkluzive de la korpa pozometodo, spira metodo, kora meditado. , por atingi la unuecon de korpo kaj menso.Jogo evoluinta ĝis hodiaŭ, fariĝis la tutmonda disvastiĝo de fizika kaj mensa ekzerca praktiko.
La luma etoso en nia ekspoziciejo estas tre taŭga por tiaj agadoj kaj joga meditado.
Jogo havas la jenajn avantaĝojn por la korpo:
1, peza perdo kaj formo, per la praktiko de jogo povas fari muskolojn elastaj, povas fari grasan bruladon, atingi la celon de malplipeziĝo, samtempe fari la proporcion de la korpo pli racia.
2. Reguli emociojn kaj malpezigi premon.La procezo de jogo estas procezo de memkultivado, kiu povas pliigi la komprenon de homoj, konservi optimisman humoron kaj pli bone liberigi mensan premon kaj muskoldoloron.
3. Ĝi povas reguligi la sangajn glasojn de la homa korpo.Jogo, aerobia ekzerco, povas plibonigi la elastecon de sangaj glasoj kaj estas de granda profito al la antaŭzorgo de kardiovaskulaj kaj cerebrovaskulaj malsanoj.Praktiki jogon en ĉiutaga vivo bezonas kunlabori kun dieto kaj rilata ĉiutaga ripozo, precipe por plibonigi dormon kaj aliaj aspektoj devus kunlabori, pli utilaj al la korpo.
Ĉi tio ne nur plibonigas la sanon de suksaj dungitoj, sed ankaŭ helpas ilin reguligi siajn emociojn, malpezigi premon kaj provizi pli bonan servon al klientoj en pli bona stato.
Afiŝtempo: Sep-06-2021